病院ブログ

2023.12.05更新

【冬の薬膳③】

 

冬の薬膳

 

東洋医学でいう腎は

寒さ(寒邪)の影響を受けやすいのが特徴です

冬の養生法は
暖かくして無理をしすぎずに
身体を労り養うこと

暖かくして美味しいもので
食養生しましょうnote

 

冬の薬膳 

 

冬にオススメの食材

【黒豆】はこんな子にオススメ

むくみがある、解毒したい
胃腸機能を整えたい
補腎したい!

 

冬の薬膳 

 

お正月用の甘い黒豆や生の黒豆はNGです

 

冬の薬膳 

 

水ぽちゃ(むくみでぶよぶよしている)タイプの子には

お水の巡りを良くする効果があるので特におすすめです

 

飼い主さんもこの時期は黒豆茶を飲んで
それを薄めてあげてみてもいいですよpad

一緒に補腎をしましょう!

オススメの食材でご飯を作ったら
是非教えてくださいね

 

冬の薬膳

 

 

投稿者: 葉山一色ペットクリニック

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