夏の薬膳③
2023.07.31更新
夏の薬膳③
どんな食べ物でもその子の身体に合う合わないがあるので
初めて与える際には少量からスタートし、様子をよく観察して下さいね!
【夏にオススメの食材 その③】
◯ズッキーニ
清熱作用(余分な熱をとる・解毒作用)
滋陰・生津効果(肌や体内を潤す)
βカロテン・鉄分・カルシウムが豊富なズッキーニ
食物繊維も多いので熱をもった便秘の子にオススメです
食糞対策にも効果的と言われている夏野菜
焼いたり蒸したり火を通すと消化にも良いです
◯トウモロコシのひげ 南蛮毛
とうもろこしを買ったら
是非ひげをお家で乾燥させて作ってみて下さい
【東洋医学診療は予約制になりますので電話または受付でお問い合わせ下さい】
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